Como viver em HARMONIA?

Nos dias atuais mal se sabe o que é viver em harmonia em meio a um turbilhão de coisas, preocupações, resolver problemas familiares, trabalhista, pessoais, escolares ... Enfim são tantos sonhos também em mente, que mal se tem tempo pra fazer cada coisa no seu tempo, que não sobra tempo; e depois sentimos que o tempo está passando rápido demais, e que a vida está passando e não estamos vendo, mas é claro senhoras e senhores! Não vemos passar por que nossa mente está ocupada no que vamos fazer amanhã, semana que vem e no final de semana, e o que vamos fazer também nos próximos seis meses, e quem sabe se tiver um espaço 'vago' poderemos pensar também nos próximos 3 anos, onde estaremos e o que vamos fazer nessa data. Sentimos cada dia mais dores de cabeça, enxaqueca, stress... Por que?
Culpa do Mundo Moderno?















NÃO!


Você precisa equilibrar-se, e não deixar-se influenciar pela rotina do dia-a-dia:

1- Faça cada coisa que tenha que fazer uma só por vez 2- Sonhe muitos sonhos, mas batalhe MUITO por apenas um dele (é melhor realizar um de verdade, do que dez superficialmente)

2- OUÇA mais do que falar, quando vc ouve você aprende mais.

3- No fim do dia, ou no momento em que for descansar, lembre-se que naquele momento você vai DESCANSAR, repousar seu corpo, não deixe vir a mente problemas, coisas que tenha que resolver... Apenas agradeça pelo seu dia, e arrume sua cama com carinho e deite-se calmamente tranquilizando sua mente.






4-Não grite NUNCA numa discussão, Gritar faz mais mal a você do que a quem ouve, sua mente fica tumultuada, seu coração atordoa-se, espiritualmente você fica desequilibrado, o ambiente em que há, gritos de discórdia, não é bom, e atrai sempre mais , más vibrações, acarretando novas brigas.



5- MEDITE , muitos dizem não conseguir essa "façanha" mas, tente, o simples fato de você sentar-se confortávelmente em um ambiente tranquilo, ouvindo uma músca suave de fundo, fechar os olhos e ficar em estado de meditação, já é o principio de tudo e auxiliara em muitas coisas em sua vida, pessoal, familiar, trabalho, tudo! No meu ver a meditação é como se fosse uma "Formatação" ,claro do Computador da nossa mente.




6- Acredite que você precisa de coisas simples para ser feliz, as melhores coisas são gratuitas como um abraço de um amigo




7- Se você tem algum animalzinho de estimação, brinque com ele, abrace-o, talvez você não tenha tempo pra fazer isso todos os dias, mas tente nem que seja por 1 minuto todos os dias, ele ficará muito feliz e você também incrivelmente se sentirá melhor também, os animais possuem energias positivas capazes de nos influenciar.
















8- AJUDE, pense sempre mais em ajudar do que ser ajudado, e depois que ajudar alguem, agradeça a Deus por ter tido a oportunidade de poder ser O AUXILIO para tal pessoa ou ser vivo.



















9- HUMILDADE seja humilde a ponto não de ser taxado de "COITADINHO" ninguem precisa ter esse mérito pra ter humildade, seja simples, mas alguém de caráter e principios firmes e corretos, não se gabando do que tens e dos seus conhecimentos aprofundados.

10- TOLERÂNCIA hoje em dia tão díficil, ouvir um cliente que gosta de conversar desviando dos assuntos diretos, e falando de sua vida, um empecilho no trânsito e já queremos chingar meio mundo e sair cantando pneu... QUE PRESSA é essa? Que intolerância é essa que chegamos a descer nosso nível moral a ponto de querer exterminar a vida de alguém? SIM não estou aumentando nada, se um ser humano normal, com boas condutas que chegue a um ponto máximo de intolerancia, se estiver em punho com uma arma ou objeto, lançaria contra o outro com certeza! Nessas horas é bom respirar fundo, e sempre pensar no proximo com tolerancia, paciencia e perdão, por mais que o mesmo tenha errado. Você como ser em evolução deve amar seu proximo, ou pelo menos respeitar, mesmo que o outro não seja assim, mas dê seu exemplo de conduta.

11- CUMPRIMENTE as pessoas, sim! Por que sempre esperar que elas te cumprimentem? No elevador, na rua da sua casa, quando cruzar com um conhecido, não precisa ser seu amigo pra você dar um "Oi!" e acompanhe um sorriso junto! Não tenho receio e nem preguiça! É bom pra quem recebe e pra você faz mais bem ainda! E aproveite pra emanar energias positivas para aquela pessoa, que o dia dela seja muito bom.

12- AGRADEÇA sempre, por tudo, pense no que já tem e no que já conquistou, e Agradeça, por tudo, seu bem estar agora, saúde que tens, mesmo que com suas limitações, agradeça.

13- SORRIA sempre, não lhe custa nada e te faz bem, sorria e pense coisas positivas que te façam bem, jamais assista a um filme melódico romantico se está deprimido ou sentindo-se só, ver isso ou ouvir musicas melancólicas ajuda ainda mais a cria uma atmosfera de "DEPRÊ" e se você ficar vendo esses filmes, ouvindo, falando que está mal, você irá de fato piorar e sentir-se cada vez mais desanimado e possivelmente adoeça, saia dessa e mude! vá caminhar, ligue para um amigo para conversar coisas agradáveis, sorrir, coloque uma musica animada pra cima e cante junto, dançe, revitalize-se, vc tem sempre duas opções, continuar na sua atmosfera do medo, do desanimo, OU sacudir a poeira e sair disso, por mais que seja mais fácil ficar deitado e dormir!

EQUILIBRE-SE AMIGO(A)!